SÉANCE DE YOGA PERSONNALISÉE

Expérimentez une Séance de Yoga Personnalisée pour Votre Bien-Être Complet

RIEN QUE POUR VOUS

Dans un monde où le stress et les pressions quotidiennes peuvent rapidement nous envahir, trouver des moments de tranquillité et de reconnexion est essentiel pour maintenir un équilibre de vie. Les séances de yoga personnalisées sont conçues pour répondre à vos besoins spécifiques, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé. Ces séances peuvent être individuelles ou en petit groupe (3 personnes max.), dispensées en visioconférence, pour vous offrir flexibilité et confort.

  • « Si vous cherchez à l'extérieur le voyage est sans fin, si vous vous tournez vers l'intérieur, c'est juste un instant. »

    Sadhguru

cours en LIGNE

Des Séances Adaptées à Vos Besoins

Chaque séance de yoga personnalisée est soigneusement élaborée pour s'adapter à vos objectifs et à votre niveau de pratique.

Que vous souhaitiez réduire le stress, améliorer votre souplesse, renforcer votre corps ou atteindre un état de calme mental, mes séances sur mesure répondront à vos attentes. Grâce à une approche attentive et bienveillante, je crée un environnement serein où vous pouvez progresser à votre propre rythme.

Les séances individuelles offrent une attention complète et vous apportent des conseils personnalisés.

Flexibilité et Confort

Afin de vous offrir une flexibilité maximale, mes séances de yoga personnalisées sont dispensées en visioconférence. Vous pouvez ainsi pratiquer depuis le confort de votre domicile, sans contraintes de déplacement. Le format en ligne permet également une grande adaptabilité dans la planification des séances, selon votre emploi du temps.

Une séance d’ 1h est au tarif de 50 euros TTC, offrant un excellent rapport qualité-prix pour un accompagnement personnalisé.

Un forfait de 5 séances d’1h est proposé au tarif de 230 euros TTC.

J’utilise la plateforme de votre choix (Google Meet, Zoom, Teams, Whatsapp, FaceTime…)

ENVIE D’UNE RETRAITE ?

En plus des séances régulières, je propose des retraites thématiques sur mesure, pour des groupes de 12 personnes maximum, dans des lieux partenaires.

Ces retraites sont conçues pour offrir une immersion complète dans la pratique du yoga, la méditation et la reconnexion avec soi-même. Chaque retraite est élaborée en fonction des besoins du groupe et de vos attentes spécifiques, permettant une expérience unique et transformative.

Les tarifs de ces retraites sont disponibles sur devis, garantissant une proposition adaptée à vos exigences.